LUIS Y LA SALUD

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miércoles, 14 de octubre de 2015

Historia De La Hidroterapia

 La hidroterapia como movimiento romántico popular surgió de la experiencia de un labrador, Vincenz Priessnitz (1799-1851). Ante el mal pronóstico de una heridas recibidas por la coz de un caballo, Priessnitz decidió curarse él mismo con compresas de agua fría y su recuperación, y el renombre que le dio el utilizar aquel método en otros enfermos, le impulsaron en 1822 a establecer una clínica. Su centro alcanzó gran popularidad y se propagó su técnica curativa que consistía en la ingestión de 12 a 80 vasos de agua al día, a la vez que duchas...

viernes, 25 de septiembre de 2015

¿COMO SUPERAR LOS RESFRIADOS?

Aquí  maravillosas recetas Tisana de tomillo Famoso por sus propiedades antisépticas y por su valor terapéutico el tomillo sirve para curar la tos y los resfriados. Esta planta contiene una sustancia llamada timol, que es un aceite volátil con fuertes propiedades antisépticas, antifúngicas y antibacterianas que actúa eficazmente para fortalecer el sistema inmunológico. Este remedio natural ayuda a expectorar y reducir los espasmos bronquiales. Como...

lunes, 21 de septiembre de 2015

6 CONSEJOS PARA MEJORAR SU DEPRESIÓN

Si usted esta deprimido no pierda la esperanza ya que con todos los casos de depresión incluso los más severos pueden revertirse. Hay técnicas simples que pueden ayudar mucho a su estado de animo ya que si no le pone de su parte la depresión puede llevarle incluso hasta el suicidio, aquí tiene algunos consejos que le van a aliviar y van a hacer que su estado de animo mejore mucho, entonces muy atento a lo que le voy a explicar a continuación: 1-Disfrute...

jueves, 17 de septiembre de 2015

DORMIR MÁS MEJORA TU SALUD

El ser humano tiene un organismo programado para dormir al medio día. La ciencia ha descubierto la existencia de factores biológicos independientes de la digestión. El científico bruno Comby dice que existen descensos en los niveles de vigilancia de nuestro organismo que van entre el medio día y las tres de la tarde y otro en la noche que se produce de las doce de la noche a las tres de la madrugada. En esos periodos aparecen la somnolencia, aunque...

miércoles, 9 de septiembre de 2015

REMEDIOS NATURALES PARA PREVENIR LA RETENCIÓN DE LÍQUIDOS

La retención de líquidos suele manifestarse como el síntoma de alguna condición particular, que dificulta que nuestro cuerpo deseche los líquidos que ingerimos de forma apropiada. Factores como la obesidad, el sedentarismo, el embarazo o la menopausia, y problemas renales, hepáticos, condiciones estomacales, entre otras patologías, puede hacer que retengamos líquidos. Esta incomoda situación nos hace sentirnos hinchados a lo largo del día, por eso...

martes, 8 de septiembre de 2015

TRATAR LA VESICULA BILIAR ANTES DE OPERAR

La vesícula biliar es un órgano que forma parte del aparato digestivo de todos los seres humanos y animales cuadrúpedos (menos en los caballos). Esta situada por debajo del hígado. Su nombre en latín es vesica fellea. La vesícula biliar es una víscera hueca pequeña, con forma de ovoide o pera, que tiene un tamaño aproximado de entre 5 y 7 cm de diámetro a mayor. Se conecta con el intestino delgado (duodeno) por la vía biliar (el conducto...

PROBLEMAS AL ORINAR

La infección de  orina está provocada por la invasión de microorganismos en el tracto urinario. Puede producirse por dos vías diferentes: por el extremo inferior de las vías urinarias (abertura en la punta del pene o de la uretra, según se trate de un hombre o una mujer), que es el caso mas frecuente; o bien a través del flujo sanguíneo, en cuyo caso la infección afecta directamente a los riñones. Las infecciones de las vías urinarias...

miércoles, 13 de mayo de 2015

PIERDA PESO CON EL APIO, BENEFICIOS Y PROPIEDADES

La planta mide 30 cm, su tallo es alargado, grueso y hueco, con forma de pencas, de cuyo extremo salen una cantidad abundante de hojas, estas son grandes, de color verde intenso y muy aromáticas. es un vegetal muy nutritivo, en el se encuentran vitaminas, del grupo B, C, A y E, también contiene varios minerales, entre ellos fósforo, hierro, azufre, potasio,manganeso, zinc y aluminio. Es diurético. El apio contiene en sus semillas aceites esenciales,...

viernes, 8 de mayo de 2015

ADELGACE SIN PASAR HAMBRE

Si ese es tu caso la dieta de los alimentos pierde kilos basada en el principio de que lo mejor para adelgazar no es comer poco, sino abundante pero sano y equilibrado- puede ser la solución. Esta dieta se basa en cuatro principios fundamentales: Comer en forma equilibrada De acuerdo a las necesidades especificas de cada organismo. Utilizando alimentos naturales y lo menos procesado posible. Un cuerpo sano es igual a un cuerpo...

jueves, 23 de abril de 2015

COMO PREVENIR UN INFARTO

Un infarto es un área de tejido que ha muerto por falta de oxigeno. El miocardio, o músculo del corazón, puede sufrir un infarto cuando existe una enfermedad coronaria avanzada. ¿Cómo identificar los síntomas? El infarto, también conocido como ataque cardiaco, es una de las manifestaciones más usuales y riesgosas de las enfermedades coronarias y cardiopatía, que se produce a causa de un proceso prolongado en el que las placas de grasa obstruyen...

martes, 21 de abril de 2015

5 TIPS PARA ELIMINAR EL MAL ALIENTO Y TENER BUENA SALUD

 El aliento normalmente no debería percibirse cuando abrimos nuestra boca, pero cuando sufres de mal aliento, se sentirá un aroma desagradable saliendo de ella. Aquí veras como eliminar el mal aliento en cinco pasos, lo mejor es que la forma de realizarlo es casera, práctica y económica. CONSUME LIMÓN Intenta de tomar el jugo de dos limones en agua tibia por las mañanas, esto te aliviará y podrás eliminar el mal aliento, ya que el limón...

viernes, 17 de abril de 2015

YACÓN Y LA CHÍA , SUS BENEFICIOS PARA LA SALUD

El Yacón es un tubérculo parecido a la yuca esta planta contiene mucho agua con sabor dulce y crece en lugares cálidos y templados principalmente en los países de América del sur, gracias al valor nutritivo y curativo es exportado a países como Japón, Usa, Taiwán Este tubérculo se come crudo como cualquier fruta, como también en jugos. Propiedades del yacón: El yacón tiene muchas propiedades y beneficios que te ayudaran a mejorar tu salud...

viernes, 10 de abril de 2015

EL ACHIOTE Y LA SALUD PROSTÁTICA

Este árbol es un regalo de la naturaleza a la medicina natural porque sus raíces, hojas y semillas tienen propiedades medicinales para los pulmones, el estomago, el corazón y la próstata. Esta planta crece principalmente en la selva peruana y su nombre científico (bixa Orellana )se lo debe al descubridor del río amazonas, los nativos de la selva lo usan como pintura para la cara y repelente de mosquitos. Propiedades del achiote...

viernes, 27 de marzo de 2015

EL ESTRÉS Y LA SALUD

Uno de los principales problemas de salud en el mundo sin duda alguna es provocado por el estrés Y es porque este provoca que nuestro organismo reaccione bajando nuestras defensas con la consecuente pérdida de la salud. El mundo en que vivimos es muy rápido la gente para apurada, no hay descanso, todo es trabajo, consumir ir de aquí para aya la adrenalina esta muy elevada en la sangre de los individuos y esta en cantidades altas. Hacen que...

miércoles, 25 de marzo de 2015

COMO TENER BUENA SALUD

Muchas personas a largo de su vida no se dan cuenta que lo mejor es educarse desde pequeños para tener muy buena salud Y es aquí que la responsabilidad recae principalmente en los padres que deben de enseñar a sus hijos desde pequeños a cuidar su salud. Si esto se hiciera no habría tantas personas enfermas en este mundo porque desde niños tendríamos sanas costumbres A la hora de alimentarnos con comida chatarra que en muchos casos malogran nuestro organismo con la consecuente pérdida de nuestra salud. Hay una costumbre insana de darles a...

martes, 24 de marzo de 2015

10 TIPS PARA TENER BUENA SALUD

1- Si quieres tener buena salud es necesario que tengas disciplina a la hora de alimentarte, muchas veces las personas no siguen o no tienen disciplina para alimentarse a sus horas, esto es muy importante para tener muy buena salud Respetar los horarios de nuestros alimentos para no sufrir de males estomacales y tener la cantidad suficiente de nutrientes y vitaminas que ayudarán a que nuestro organismo funcione bien y tener muy buena salud 2- Tomar mucha agua es de vital importancia para que nuestro organismo goce de buena salud, ya que esta...