jueves, 23 de abril de 2015

COMO PREVENIR UN INFARTO

Un infarto es un área de tejido que ha muerto por falta de oxigeno. El miocardio, o músculo del corazón, puede sufrir un infarto cuando existe una enfermedad coronaria avanzada.

¿Cómo identificar los síntomas?
El infarto, también conocido como ataque cardiaco, es una de las manifestaciones más usuales y riesgosas de las enfermedades coronarias y cardiopatía, que se produce a causa de un proceso prolongado en el que las placas de grasa obstruyen las arterias y reducen el flujo sanguíneo que llega al corazón.

El bloqueo se produce por el depósito de lípidos (grasas), sobre todo de colesterol, debajo del tejido que reviste el interior de las arterias (endotelio). La reducción del flujo sanguíneo provoca la formación de coágulos o trombosis coronarias que pueden causar el bloqueo definitivo y con ello la muerte de la zona del músculo cardiaco que era nutrido por ese vaso.

La dimensión del daño depende del tiempo que transcurre en el momento que el corazón deja de recibir oxígeno. Por esta razón recomendamos tomarle importancia a los siguientes síntomas:

- sensación de pesadez, incomodidad, opresión al centro del corazón  en un lapso menor de tres minutos.

-dolor desde el pecho hasta los hombros, el cuello, brazos y espalda.

-sensación de mareos, desmayos y desvanecimiento.

- palpitaciones, respiración entrecortada y falta de aire.

Ante la aparición de estos síntomas acuda inmediatamente al médico.

ENFERMEDAD CORONARIA

La causa mas frecuente de infarto de miocardio se debe a una enfermedad de las arterias coronarias. Para poder llevar a cabo la ardua tarea del bombeo de sangre, el músculo cardiaco necesita un suministro abundante de sangre rica en oxígeno, el cual proviene de la red de arterias coronarias. La enfermedad coronaria es el resultado final de un complejo proceso denominado arterioesclerosis  (comúnmente llamado endurecimiento de las arterias). Hay diferentes etapas en este proceso, y algunas de ellas no se conocen del todo:

 Una serie de factores ambientales o físicos están involucrados en desencadenar cantidades excesivas de unas partículas inestables conocidas como radicales libres de oxigeno, que se unen y alteran otras moléculas en un proceso conocido como oxidación. (Las partículas son liberadas como parte normal de los procesos internos del cuerpo, pero algunas toxinas ambientales, como el tabaco, pueden producir cantidades excesivas).

Cuando los radicales libres se liberan de las paredes arteriales, reaccionan con las lipoproteínas de baja densidad (LDL), oxidándolas. (Las lipoproteínas son cuerpos de forma esférica que transporta colesterol, y a las LDL también se les conoce como colesterol malo).

Las lesiones en las arterias durante este proceso avisan al sistema inmunológico para que liberen a ese punto glóbulos blancos (especialmente los llamados neutrófilos y macrófagos. Esto inicia un proceso dañino e importante denominado respuesta inflamatoria.

Los macrófagos se comen literalmente los cuerpos extraños, en este caso el colesterol oxidado y se convierte en células espumosas, las que se adhieren a las células musculares de las paredes de las arterias, asiéndolas crecer.

Con el tiempo el colesterol se endurece y forma la placa que se acumula en las paredes de las arterias.

El sistema inmunológico detectando otros daños, libera otros factores llamado sito quinas que atraen más lóbulos blancos y perpetúan el ciclo completo causando lesiones persistentes en las arterias.

Las paredes internas de los vasos lesionados no producen suficiente oxido nítrico, una sustancia de vital importancia para mantener la elasticidad de las arterias. A la larga, estas arterias clasificadas e inelásticas son mas estrechas. A medida que continúe este proceso, el flujo sanguíneo se reelentiza y evita que la sangre rica en oxigeno llegue al corazón.

Esta privación de oxigeno en células vitales se denomina isquemia. Cuando afecta a las arterias coronarias causa lesiones en los tejidos del corazón.

El episodio infarto de miocardio puede producirse como resultado de uno o dos efectos de arterioesclerosis:

Si la alerta se bloquea completamente y la isquemia es tan extensa que los tejidos cardiacos no reciben oxígeno, las células de los mismos mueren. Si la misma placa desarrolla fisuras o desgarros. Las plaquetas se adhieren a ese punto para sellar la placa y se forma un coagulo sanguíneo. Entonces, puede producirse una ataque cardiaco si el coagulo sanguíneo formado obstruye completamente el paso de la sangre rica en oxigeno hasta el corazón.

Recomendaciones
1. Friccionar diariamente el bajo vientre con agua templada o fría.

2. friccionar una vez a la semana brazos, pechos, espalda, vientre, piernas y riñones con un paño mojado en agua templada o fría, durante un minuto; secar enseguida y cubrirse con una manta.

3. No hacer ningún esfuerzo después del baño diario, sino acostarse un rato.

4. Evitar fatigas, emociones fuertes, abusos sexuales, deportes en exceso, te, café, alcohol y tabaco.

5. tomar como agua de uso cocimiento de árnica, cola de caballo o nogal.

6. Darse diariamente baños de pies y manos.

7. Cuando el infarto se presente, tomar un vaso de agua con azúcar y tres gotas de extracto de alcanfor.

8. Tomar agua de azahar cada dos horas (a una taza de vino blanco se agrega un puño de flores de azahar y una pizca de cardo santo;


Se deja reposar dos días)     




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